Golongan darah O merupakan jenis golongan darah yang familiar di kalangan masyarakat. Ada banyak fakta menarik terkait dengan golongan darah satu ini. Seumur hidup, manusia tidak akan mengalami perubahan golongan darah.
Meskipun demikian, dalam keadaan tertentu manusia tetap dapat menerima pemberian atau donor dari golongan lainnya. Kamu harus mengetahui bahwa tidak semua jenis golongan darah bisa menerima darah dari golongan ini.
Fakta Unik Golongan Darah O
Apakah kamu merupakan pemilik golongan darah ini? Yaps, seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa golongan darah ini cukup unik. Ada banyak fakta menarik terkait dengannya. Berikut beberapa diantaranya.
- Ada banyak di bank darah
Hampir setiap rumah sakit yang ada di dunia memiliki persediaan golongan darah O. Ini terutamanya untuk O dengan rhesus negative. Risiko rendah yang menyebabkan reaksi transfusi dimiliki oleh jenis ini. Dengan Demikian bisa digunakan sewaktu-waktu dalam kondisi darurat.
- Paling banyak dibutuhkan
Tidak dipungkiri bahwa golongan darah O paling banyak dibutuhkan dibandingkan dengan golongan darah lainnya. Darah dengan tipe O+ sering digunakan kepada pasien dibandingkan dengan jenis lainnya. 80% penduduk dengan golongan darah positif bisa menerima O+.
- Donor Universal
Harus kamu ketahui bahwa O merupakan golongan darah Universal. Hal ini berarti O tidak mengandung antigen. Hal tersebut mengurangi risiko reaksi transfuse. Hal itu berbeda dengan golongan darah A, B, serta AB yang mengandung Antigen.
- Tidak punya antigen
Seperti yang dijelaskan di nomor 3, O menjadi golongan darah yang tidak memiliki antigen. Namun demikian, ini tetap memiliki antibody A serta B dalam plasma.
- Memiliki risiko penyakit jantung dan Alzheimer rendah
Pemilik golongan darah O lebih rendah terkena serangan penyakit jantung dan Alzheimer. Meskipun demikian, ini harus diimbangi dengan melakukan gaya hidup sehat dan mengkonsumsi makanan bergizi setiap hari.
Apakah Pemilik Golongan Darah O Tidak Mudah Sakit?
Tidak sedikit orang yang mengatakan bahwa pemilik golongan darah yang unik O ini tidak mudah sakit. Apakah fakta tersebut memang benar adanya? Informasi terkait dengan hal tersebut memang banyak dikabarkan di berbagai media cetak maupun online.
Kamu tidak harus serta merta mempercayai hal tersebut. Hal tersebut terkait dengan kondisi kesehatan masing-masing orang serta gaya hidup sehat masing-masing orang. Jika kamu jarang sakit, ini tentu saja merupakan hal yang patut disyukuri.
Hingga saat ini, klaim tentang hal tersebut memang masih menjadi momok bagi banyak orang. Golongan darah O yang tidak mudah sakit hingga saat ini memang masih belum menemukan bukti ilmiah secara pasti.
Kekebalan tubuh masing-masing orang bukan hanya ditentukan karena golongan darah yang dimilikinya saja. Hal tersebut dikarenakan berbagai macam factor. Beberapa diantaranya adalah gaya hidup, risiko penyakit bawaan, maupun penyakit yang diturunkan oleh orang tua.
Pemilik golongan darah apapun baiknya melakukan pola gaya hidup yang sehat. Dengan demikian, ini akan menjadi pemicu seseorang tidak mudah sakit. Jadi,sudah jelas kan bahwa kondisi kesehatan seseorang tidak ada kaitannya dengan golongan darah yang dimilikinya.
Jenis-jenis Golongan Darah O
Seperti yang bisa kamu baca di berbagai sumber bahwa darah memiliki beberapa bagian. Diantaranya adalah sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit dalam cairan. Trombosit di dalam cairan darah itulah yang dikenal dengan nama golongan darah.
Golongan darah bisa diidentifikasi melalui serangkaian tes. Jika kamu ingin mengetahui golongan darahmu, kamu bisa mendatangi Puskesmas maupun klinik terdekat yang melayaninya. Golongan darah sendiri di tes melalui tipe antibody serta antigen dalam darah.
Untuk golongan Darah O sendiri dibagi menjadi dua jenis. Jenis pertama adalah golongan darah dengan antigen rhesus. Orang yang memiliki jenis golongan darah tipe ini serting kali dinamakan dengan O positif atau O+.
Sedangkan Jenis yang kedua adalah yang tidak memiliki antigen rhesus. Ini seringkali disebut dengan O negative. Kedua jenis golongan tersebut tentu saja memiliki karakteristik berbeda dan penerima donornya dari dua jenis positif dan negative tersebut juga berbeda.
Orang yang memiliki golongan darah O dengan rhesus positif atau O positif tidak memiliki antigen di dalam sel darah merahnya. Meskipun begitu, ia memiliki antibody anti A serta Anti B di dalam plasma darahnya. Ia juga memiliki factor rhesus pada sel darah merahnya.
Sedangkan untuk pemilik O dengan rhesus negative tidak memiliki antigen dalam sel darah merahnya. Ia memiliki antibody Anti A serta Anti B di dalam plasma darahnya serta tidak memiliki factor Rhesus pada sel darah merahnya.
Sesuai dengan penjelasan tersebut, maka pemilik O positif bisa menerima donor dari O positif maupun negative. Namun, pemilik O negative hanya dapat menerima donor darah dari pemilik O negative saja.
Meskipun begitu, tindakan transfusi darah adalah tindakan dimana membutuhkan pemeriksaan yang sangat kompleks. Pemeriksaan secara teliti serta crossmatch harus dilakukan lebih lanjut untuk mengetahui apakah darah bisa diterima oleh tubuh pasien atau tidak.
Risiko Kesehatan Pemilik Golongan Darah O
Golongan darah ini memang disebut-sebut dimiliki oleh paling banyak orang di seluruh penjuru dunia. Program diet untuk masing-masing orang dapat disesuaikan dengan golongan darahnya masing-masing.
Setiap jenis orang yang memiliki golongan darah tertentu memiliki reaksi yang berbeda terhadap makanan yang dikonsumsinya. Tidak semua orang memiliki alergi terhadap suatu makanan yang sama.
Harus kamu ketahui bahwa ada berita baik yang disampaikan oleh Harvard School of Public Health melalui studi yang dilakukannya. Berdasarkan studi yang dilakukan, pemilik golongan darah O ternyata memiliki kekebalan terhadap penyakit jantung.
Kekebalan terhadap penyakit jantung untuk tipe golongan darah ini bahkan mencapai 23% dibandingkan dengan pemilik golongan darah lainnya. Tidak hanya berhenti disitu, pemilik golongan darah ini juga memiliki kekebalan terhadap kanker pancreas mencapai 37%.
Namun ternyata, pemilik golongan darah ini rentan terhadap penyakit tukak lambung dan penyakit lain yang berkaitan dengan organ lambung. Hal tersebut disebabkan karena adanya bakteri bernama H pylori.
Risiko menjadi semakin tinggi karena pemilik golongan diri memiliki produksi sel telur lebih rendah dibandingkan dengan pemilik golongan darah lain. Oleh karena itu, kamu yang memiliki golongan darah tersebut dapat memastikan nutrisi cukup yang masuk ke dalam tubuh.
Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi, kamu dapat mencukupi kebutuhan buah dan sayur setiap harinya. Selain itu, hindari merokok dan mengkonsumsi alcohol. Obesitas juga menjadi salah satu pemicu dari penyakit terkait dengan lambung.
Dengan demikian, menjaga pola badan yang sehat harus benar-benar dilakukan. Lakukan diet sehat jika sekiranya kamu sudah menyadari bahwa telah mengalami obesitas. Obesitas yang dibiarkan juga dapat memicu terjadinya berbagai macam penyakit lainnya.
Diet Sehat untuk Pemilik Golongan Darah O
Diet sehat menjadi salah satu cara yang perlu kamu lakukan agar tetap sehat. Menerapkan pola diet harus diimbangi dengan makanan sehat dan pola istirahat yang teratur. Menurunkan berat badan tidak boleh dilakukan secara berlebihan.
Kamu harus melihat kondisi fisik dan kesehatan ketika akan melakukan diet. Penerapan diet untuk pemilik golongan darah ini hampir sama dengan diet yang dilakukan oleh pemilik golongan darah lainnya. Beberapa makanan yang perlu dikonsumsi saat melakukan program penurunan berat badan untuk pemilik golongan darah ini adalah :
- Daging
Daging yang bisa dikonsumsi oleh pemilik golongan darah ini saat diet diantaranya adalah unggas dan sapi.
- Seafood
Beberapa jenis seafood yang bisa dikonsumsi adalah kepiting, ikan, maupun udang.
- Sayur
Sayur-sayuran yang bisa kamu konsumsi dalam menjalankan pola diet golongan darah O adalah brokoli dan bayam
- Buah
Buah seperti pisang serta apel sangat cocok untuk menemani program diet pemilik golongan darah ini.
Selain mengkonsumsi berbagai macam makanan sehat di atas, pelaku diet juga harus membatasi berbagai macam makanan seperti kacang-kacangan. Makanan yang tinggi karbohidrat seperti gandum, jagung, dan beras juga perlu dihindari.
Kamu juga bisa mengganti produk olahan susu seperti yoghurt, keju, dan mentega yang biasa kamu konsumsi dengan jenis makanan lain. Tidak lupa, kamu juga harus menghindari minuman dan makanan yang mengandung kafein tinggi.
Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, kamu bisa mengimbanginya dengan melakukan olahraga. Olahraga seperti aerobic, jogging, dan bersepeda bisa kamu lakukan setiap hari secara teratur.
Jika pola diet telah dilakukan dengan baik, maka sedikit demi sedikit berat badan akan menjadi berkurang. Dengan begitu, pemilik golongan darah ini tidak akan lagi rentan terhadap berbagai macam penyakit terkait dengan lambung.
Kepribadian Pemilik Golongan Darah O
Menurut penelitian yang dilakukan, pemilik golongan darah ini memiliki sifat yang mudah beradaptasi dengan orang baru di lingkungannya. Ia seringkali disebut dengan orang yang easy going atau mudah bergaul.
Mereka yang memiliki golongan darah ini memiliki sifat yang pemurah, baik hati, energik, dan terbuka. Ia juga dapat menghargai pendapat orang lain. Dengan sifat yang seperti itu, maka sudah bukan rahasia lagi jika pemilik golongan darah tersebut biasanya disukai oleh banyak orang.
Meskipun demikian, ternyata pemilik golongan ini memiliki beberapa karakter yang mudah terpengaruh oleh orang lain, keras kepala, kurang focus, dan lebih sering menjadi pengikut dibandingkan menjadi seorang pemimpin. Beberapa sikap lain yang menonjol dari pemilik golongan darah ini adalah:
- Romantis
Pemilik golongan darah ini penuh kasih sayang dan romantic. Maka, tidak heran jika pasangan yang memiliki golongan darah ini sangat romantic dengan pasangannya dalam melakukan berbagai macam hal. Hal tersebut membuat pasangan dari golongan darah ini merasa special dan sangat beruntung.
- Setia
Pemilik golongan darah O tidak perlu diragukan lagi dengan kesetiaannya. Ia memang memiliki sifat yang pencemburu dan posesif. Ini membuat mereka menginginkan pasangannya hanya ingin dimilikinya dan menuntut kesetiaan terhadap pasangannya.
- Menyukai tantangan
Tantangan dan rintangan merupakan hal yang disukai oleh pemilik golongan darah ini. Untuk masalah percintaan sendiri, mereka lebih suka untuk mengejar dibandingkan dikejar.
- Suka menolong
Jiwa social dari pemilik golongan darah ini rupanya cukup tinggi. Solidaritasnya yang tinggi membuat mereka gemar melakukan kegiatan untuk kepentingan orang banyak bagi kemanusiaan.
Apakah sifat-sifat tersebut sama dengan sifat yang kamu miliki selaku pemilik dari golongan darah ini? Semua Orang tentu memiliki kepribadian yang berbeda-beda. Semua perbedaan patut disyukuri termasuk kamu yang punya golongan darah O.